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Improvisez votre vie

Franchissez des montagnes

Improvisation Développement personnel

Vous êtes les bienvenus!

Bonjour à tous et bienvenus sur Improvisez-votre vie.

Ce site est pour les grands timides, les complexés, ceux qui ne sont pas à l’aise avec leur corps et qui ont peur du regard des autres.

Grâce à l’improvisation artistique, vous allez pouvoir surmonter votre manque de confiance en vous et votre peur d’échouer.

Le site est structuré en deux grandes parties:

  1. le développement personnel
  2. l’improvisation artistique

Je vous propose également des guides pour améliorer votre quotidien de manière simple et concrète.

« Pour réussir, il ne suffit pas de prévoir. Il faut aussi savoir improviser. »

Isaac Asimov

Qui suis-je?

Tout d’abord, qui suis-je?

Je m’appelle Natacha et je suis une passionnée d’improvisation artistique.

Je serai votre guide dans cette expérience qui vous fera gravir les montagnes de votre vie.

Télécharge le guide!

Retrouve mes services et soutiens personnalisés!

Comment puis-je vous aider?

Introspection

Pour commencer dans cette mise en place de changements, l’introspection et la découverte de soi sont essentielles.

Souplesse physique

Pour se sentir bien dans sa tête, il faut commencer par se sentir bien dans son corps. Cette maxime est bien connue et est un élément essentiel pour initier le changement.

Créativité

Développer votre créativité est le premier pas que vous effectuerez vers la réussite car cela vous permettra de faire ressortir ce qu’il y a de meilleur en vous.

Adaptabilité

La mise en mouvement est obligatoire à toute personne voulant améliorer sa vie. Rien ne naît jamais du sur-place. Pour réussir à devenir la personne que vous souhaitez être, il est primordial que vous appreniez à vous adapter aux différentes situations.

Souplesse mentale

Le travail du mental est l’élément le plus difficile à réaliser dans un changement de vie. La méditation, le travail sur soi, l’auto-persuation…  le travail du mental que je vous propose se fera autour de plusieurs points principaux qui vous aideront au quotidien.

Définir ses objectifs

Pour se mettre en mouvement de manière efficace, il faut commencer par se fixer les bons objectifs, ceux qui seront motivants, atteignables et ambitieux.

Définissez vos objectifs

Avant de poursuivre votre navigation sur le site, il faut que vous soyez conscient de quelque chose: aucun apprentissage n’est efficace s’il ne tend pas vers la réussite d’un objectif.

Alors réfléchissez à ce qui vous plaît et ce qui ne vous plaît pas dans votre vie.

  1. Que pourriez-vous changer?
  2. Que voudriez-vous changer?
  3. Qu’est-ce qui est important pour vous?
  4. Quel est votre plus grand rêve?

Si vous n’avez pas pu répondre à toutes les questions, ce n’est pas grave. Gardez-les en tête et les réponses vous viendront d’elles-mêmes.

Si vous désirez être accompagné dans votre projet d’amélioration, je propose des services personnalisés.

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Vous recevrez en cadeau mon guide « 4 Astuces pour avoir confiance en soi » + un bonus!