Développer sa créativité – Je crée de mes mains



Aujourd’hui, je m’appuie sur le défi « Je crée de mes mains » pour vous partager un exercice très doux mais très efficace pour développer sa créativité: le dessin improvisé.

Il y a de nombreuses façons de créer de ses mains:

-la sculpture

-la peinture

-les origamis

-la création de bijoux…

Mais une des façons les plus simples et les plus naturelles de créer est le dessin.

En effet, avec très peu de matériel, on peut « gribouiller » des œuvres inspirantes!

Le dessin est d’ailleurs l’un des premiers exercices de création que l’on fait faire à l’enfant. Cela lui permet de s’exprimer plus facilement qu’à l’oral ou à l’écrit.

Alors n’intellectualisez pas!

Prenez une feuille et un crayon, et c’est parti!

L’improvisation par le dessin est une très bonne façon:

  1. de se détendre
  2. de développer son imaginaire
  3. d’occuper son mental et ses mains

Nous avons tous, à un moment ou à un autre, dessiné sur un bout de feuille en attendant que notre correspondant décroche son téléphone, que le professeur arrête sa tirade ou que notre morosité passe.

Pour arriver à improviser de façon efficace, il faut donc:

  1. ne pas intellectualiser
  2. lâcher-prise
  3. se faire confiance

C’est là les bases de l’improvisation!

Comme promis, voici ma création improvisée d’aujourd’hui!

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