478 km à vélo! Ou naissance d’un challenge



Dans cette vidéo, je vous explique comment j’ai repris ma vie en main en me fixant un objectif sportif.

Le fait de me fixer cet objectif sportif a eu plusieurs avantages dans mon quotidien:

  1. remise en forme
  2. perte de poids
  3. gain d’énergie et de motivation
  4. réconciliation avec mon corps

Je suis vraiment heureuse de pouvoir vous partager cette expérience et j’espère que cela vous inspirera!

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