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Développement Personnel

Nous utilisons le développement personnel pour se mettre en mouvement dans le but d’atteindre ses objectifs et de changer sa vie.

Qu’est-ce que le développement personnel?

Il s’agit d’un ensemble de méthodes destinées au développement de la connaissance de soi afin d’améliorer sa qualité de vie.

Le développement personnel peut prendre plusieurs formes mais il est souvent associé à du coaching personnalisé, ou coaching de vie.

Introspection

Se découvrir, s’analyser et se comprendre.

Définir ses objectifs

Chercher un rêve et le choisir pour but.

Mise en mouvement

Préparation physique, gain en vitalité et en confiance.

Travail du mental

Renforcer son mental pour être celui que l’on souhaite devenir.

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Apprendre à être soi-même

Pourquoi ce travail d’introspection?

L’introspection est un travail d’analyse et d’observation porté sur nous même. Pour fixer ses objectifs et les atteindre, il est nécessaire de se connaître et de découvrir ses réels désirs et ses rêves. Sinon, il y a de fortes chances que les objectifs fixés soient ceux d’un autre et que la motivation pour les atteindre ne suffise pas à la mise en mouvement.

Est-ce qu’improvisez sa vie veut dire jouer un rôle?

Non, justement, improvisez sa vie veut dire jouer le rôle de sa vie.

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